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Alfonso
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El cuarto masaje es gratis ( en los masajes de 20€) si hay desplazamiento a otras localidades en las q se incremente algo el precio ,habra q pagarlo en el cuarto masaje tambien.

Espalda

Como andan esas espaldas??

Dolores cervicales

Demasiadas horas delante del ordenador, una postura incorrecta al escribir, dormir en una posición incómoda... Las actividades cotidianas suelen ser las responsables del dolor cervical común. Se debe a la tensión muscular (sobre todo, en los músculos posteriores) y suele aliviarse mediante estrategias simples, como, aplicar frío, ejercicios cervicales o masajes...

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No esperes a mañana, no esperes a tener dolres ,contracturas,o sobrecargas innecesarias.

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Recuerda que el cuarto masaje es gratis.

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Beneficios de los masajes en los pies

Relajación.

El masaje en los pies crea un poderoso efecto de relajación en el cuerpo, el cual es percibido de manera prácticamente instantánea.

Control de la ansiedad.

Unido al beneficio anterior, un buen masaje en los pies ayuda a controlar la ansiedad
 y ponerla en un estado que te permita manejarla.

Alivio del dolor por estar de pie, exceso de ejercicio, etc. Los pies son unas de las partes del cuerpo que realizan más actividad física y, obviamente, la parte que soporta más peso. Es común que tus pies te indiquen, mediante el dolor, que necesitas cuidarlos más. Un buen masaje es una gran manera de darle cariño a esos tejidos doloridos.

Mejora la presión arterial. El masaje relajante controla la presión de la sangre y el ritmo cardiaco en el momento en que es realizado.

Masajes de pies 10 €

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QUIROMASAJE ARROYOMOLINOS: Comentario

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Comentario

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Beneficios de los aceites esenciales

BENEFICIOS DE LOS ACEITES ESENCIALES: 

Además de hidratar y nutrir en superficie, quizá lo más importante de estas esencias vivas son sus virtudes relajantes, tonificantes o descongestivas, captadas al instante por el olfato y que constituyen toda una ciencia curativa: la aromaterapia.

El potencial de los aceites esenciales tiene una correspondencia directa con la fitoterapia y las propiedades de las plantas medicinales.

   Contrarrestar el insomnio 

   Reducir el stress

   Disminuir la ansiedad 

   Aliviar el dolor 

   Quitar la depresión 

   Aumentar las defensas   inmunológicas 

   Corregir problemas estomacales crónicos 

   Otros padecimientos;

   Se pueden utilizar para higienizar una habitación, ropa o artículos personales de la persona enferma

   Evitar contagios: 

   Despejar las vías respiratorias 
   Aumentar las defensas del organismo: 

   Fluidificar las secreciones 

   Mejorar el sistema inmune 

   Calmar la tos 

   Dolor de garganta

Quiromasaje 20€

Sesiones con una duracion de 45/60 min por masaje.

Quiromasaje.
Bambuterapia.
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Rotura de fibras

Rotura de fibras:
  
  
   Como su nombre indica son roturas del tejido muscular de mayor o menor extensión dependiendo su gravedad del músculo al que afectan. Puede ocurrir en cualquier músculo aunque suelen relacionarse con los movimientos más frecuentes en cada práctica deportiva determinada. También se asimilan, coloquialmente a los llamados tirones musculares.

Sintomatología

La sintomatología se caracteriza por la aparición de dolor repentino, agudo e intenso, remedando a una puñalada y localizado en un punto muy concreto. Desde el momento en que se produce resulta muy doloroso, soliendo impedir cualquier movimiento con el músculo afectado.

Casos

En los casos leves (roturas pequeñas), el dolor es la única señal. En casos más graves con desgarro de todo un músculo, aparece también un hematoma (colección de sangre) bastante aparatoso, debido a la hemorragia interna. Si el dolor llegara a ser muy intenso puede aparecer mareo y sudor frío.

Causas

• Las causas generales son contracciones violentas del músculo, o estirones súbitos y bruscos. También se puede producir cuando se somete a éste a una carga excesiva cuando está fatigado o no se ha calentado lo suficiente.
• Los músculos que han sufrido recientemente lesiones de cualquier tipo, que aún no están curadas del todo, tienen también bastantes posibilidades de sufrir una rotura. 
• Causas externas, como golpes o caídas, también pueden originar esta lesión. Cuando se suda mucho en ejercicios prolongados los músculos van perdiendo elasticidad al deshidratarse, por lo que aumentan las probabilidades de sufrir tirón.

CONTRACTURA LUMBAR

Una contractura o rotura muscular puede darse en la espalda al igual que en cualquier otra parte del cuerpo. Las contracturas de la musculatura lumbar son consecuencia de movimientos bruscos (como al intentar levantar del suelo algo que pesa mucho). Si el movimiento no ha sido excesivamente brusco el músculo se contrae como mecanismo de defensa y es lo que llamamos contractura. Si el movimiento ha sido brusco o más allá de los límites fisiológicos del movimiento, podemos encontrarnos con roturas microscópicas de las fibras musculares y es lo que entendemos por rotura o desgarro muscular.

Sin embargo, la lumbalgia aparece tras someter la espalda a tensiones repetidas durante un largo periodo de tiempo ya sea por adoptar malas posturas o por sobreuso. Esta musculatura sufre espasmos y no le llega toda la sangre que necesita, por lo que se debilita. Por eso cuando alguien se queja de dolor en la zona lumbar al agacharse a recoger un papel del suelo, no puede atribuirse el dolor a este movimiento de flexión del tronco en concreto, sino al resultado de tensiones en esta musculatura durante semanas y meses.
Si se sufre un golpe directo en un músculo cercano a un hueso debe tratarse como una contusión.


Los síntomas incluyen:

Un dolor agudo y repentino en la espalda.
Posible tumefacción y hematoma (moratón) en la zona de la rotura.
Dificultad para el movimiento – inclinación anterior, lateral y también para permanecer erguido.
La postura de confort es con la espalda encorvada y las manos en la zona de la contractura

Beneficios de la relajacion.

El principal resultado beneficioso de un masaje relajante es, evidentemente, el completo relax de cuerpo y mente, pero cuenta también con multitud de efectos saludables tanto a nivel físico como a nivel psicológico.
El sistema nervioso se tonifica, por lo que disminuye el cansancio general. Se mejora también la circulación sanguínea y se oxigena el cerebro, con lo que se consigue disminuir la tensión arterial y despejar la mente, que queda relajada pero alerta.
Con el masaje, además, se eliminan los dolores provocados por la tensión, logrando el bienestar físico y anímico mediante la bajada del tono muscular. Este mismo bienestar deriva en una mejora del tiempo de sueño, que resulta más reparador, algo indispensable para sentirse fresca como una rosa en un día tan importante e irrepetible.
 

Para ti

Tengo diferentes tipos de masajes q pueden amoldarse a tus necesidades , desde masajes descontracturantes,relajantes,descargas,bambuterapia,piedras calientes,etc,etc...
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Beneficios de la bambuterapia

Losmasajes con cañas de bambú se realizan sobre aquellas áreas donde existen depósitos de grasa, que ocasionan la detestable piel de naranja, para incentivar la circulación y el drenaje linfático.
Se trata de una técnica que reactiva los trastornos circulatorios, combate lacelulitis y remodela la silueta. Esto es gracias a las diferentes longitudes y diámetros de las cañas de bambú
 que se adaptan perfectamente a los contornos corporales remodelando la figura.

Los beneficios que nos promete elmasaje con bambú son muchos. La relajación es fundamental, pero también reactivamos la circulación, combatimos la celulitis al favorecer el drenaje de impurezas y la regeneración de tejidos.
Asimismo, refuerza las defensas al eliminar toxinas y despierta la energía acumulada en puntos de nuestro cuerpo tan importantes como la columna vertebral.
1- Desbloquearán los trastornos bio-energéticos, dejando fluir la energía.
2- Relajación física, derivando a un estado mental agradable y placentero.
3- Mejora la circulación linfática.
4- Eliminación de toxinas.
5- Elasticidad de la piel.
6- Ayuda a reducir la celulitis, mediante el drenaje adiposo.
images
El truco radica en los diferentes diámetros de las cañas de bambú para calibrar perfectamente la presión de cada encrucijada vascular y cada relieve del cuerpo, así como la estimulación de las zonas de los pies, las manos y el rostro, adaptándose a la perfección. De este modo se logra un efecto circulatorio y de relajación general en todo el organismo.
Por otro lado, la técnica de presión por rozamiento y deslizamiento produce una influencia directa sobre la dinámica de los fluidos, favoreciendo así el drenaje y la regeneración de los tejidos.

Ictioterapia

Cada vez son más los SPA que incorporan la ictioterapia en su carta de servicios. Se trata de un novedoso tratamiento de belleza destinado al cuidado de manos y pies, que mejora el aspecto de la piel, convirtiéndose en una alternativa a la manicura y pedicura tradicional. El tratamiento consiste en introducir la zona a tratar, pies o manos, en una bañera, de pequeñas dimensiones, con agua y peces Garra Rufa. Estos pequeños animales, originales de las cuencas de los ríos de Turquía, Siria, Irak e Irán y de unos 10 cm de tamaño, son los encargados de realizar la técnica. Su función consiste en eliminar, a través de unos pequeños mordiscos, las pieles muertas que encuentran a su paso. Además, los garra Rufa, segregan una encina, llamada Dithranol, que aporta hidratación y brillo a nuestra piel.Sesión de ictioterapia en las manos Sesión de ictioterapia en las manos Una sesión de ictioteparia comienza con una limpieza a fondo de manos y pies para eliminar cualquier resto de crema o maquillaje. Después se pasa al espacio donde se encuentran las urnas con los peces y allí introducimos la zona a tratar. La sensación provocada por los peces es similar a la de un cosquilleo, como si realizarán un micro masaje.  Para terminar el tratamiento, se seca la zona tratada y se da un pequeño masaje. Es recomendable relajarse y no moverse durante el tratamiento, así se obtendrá mejores resultados. La duración de cada sesión oscila entre los 15 y 30 minutos,

http://www.justrends.es/ictioterapia-triunfa-en-espana/

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Echa un vistazo al Tweet de @albronte34: https://twitter.com/albronte34/status/384744297461219328

Carrera en Arroyomolinos

Sólo quedan 6 días para esta fantástica prueba de recorrido mixto con salida y meta en el Estadio Municipal. Los 10 kilómetros de ruta de los que se compone te harán estar alegre porque transitas por un parque entre chopos y matorrales, todo por un buen camino bien asentado. Recordamos que son dos vueltas de 5 kilómetros (3,6 de asfalto y 1,4 de camino aprox.)

Tenemos varias novedades para esta carrera:
1º Por cortesía de El Caso, se obsequiará al vencedor de cada categoría con una botella de vino tinto de su última cosecha.

El Caso es un vino de la variedad Syrah Roble, conservado durante seis meses en barrica. Es un caldo totalmente artesanal, libre de levaduras y sulfitos, color cereza y con aromas frutales y florales. Un sabor persistente que siempre invita a una segunda copa.

2º Recordad que en la II Carrera De Otoño Arroyomolinos habrá instalado un contenedor de Run 4 Help para que podáis depositar todas aquellas camisetas técnicas y zapatillas que no uséis. Las zapatillas han de ser lavadas a máquina y las camisetas, si puede ser, mejor nuevas.
RunOnline aportará 5 camisetas nuevas y algún par de zapatillas.

3º Habrá servicio de masaje gratuito por parte de los profesionales que trabajan en Quiromasaje Arroyomolinos. Probad y seguro que repetiréis!!

4º Por último, RunOnline será el medio oficial y estará presente tanto desde dentro de la carrera como desde fuera. Haremos las mejores fotografías para que os suscribáis a nuestra revista con la mejor oferta: FOTO + SUSCRIPCIÓN ANUAL 12 MESES POR SÓLO 8 EUROS.

5º Si eres uno de los ganadores, la organización te regalará esta suscripción. Ánimo y suerte a tod@s!!!

Higiene postural

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Descuento del 15 %  sobre el precio de la sesion de 20€ . Solo durante el mes de septiembre . No acumulable a otras ofertas.

Masaje relajante

Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo.

Stress

Consecuencias del estrés.
Algunas de las consecuencias del estrés son:

-Ansiedad.

-Cansancio, agotamiento o pérdida de energía.

-Dolor en la espalda.

-Estreñimiento o diarrea.

-Depresión.

-Dolores de cabeza.

-Presión sanguínea alta.

-Insomnio.

-Sensación de "falta de aire".

-Caída del cabello.

-Tensión en el cuello.

-Malestar estomacal.

-Subir o bajar de peso.

-Cambios de humor.

-Presión de dientes o mandíbula.

-Tomar más alcohol, tranquilizantes o otras drogas.

-Fumar más.

-Disminución de la autoestima.

-Problemas en sus relaciones con los demás o en el trabajo

-Problemas en diferentes áreas de la vida.

-Dificultad para tomar decisiones. Cambios en el estilo de vida, sin razón aparente.

-Propensión a tener accidentes. Etc.

Piedras calientes

Bambuterapia

Masaje relajante

BAMBUTERAPIA

Masajes con cañas de bambu

La bambuterapia es una terapia alternativa de relajación y mejoramiento físico que estimula profundamente la piel, músculos, tejido adiposo y el sistema nervioso (en cuerpo y rostro), por el contacto suave y placentero con diferentes cañas de bambú aplicadas a cada zona corporal, según sea en caso de la necesidad del paciente.

Las cañas de bambú que se aplican en tratamientos corporales y faciales son de diferentes diámetros y longitudes, pensando en la anatomía del paciente.
Cañas cuidadosamente seleccionadas para brindar el mejor  y más placentero tratamiento.

Para masajes corporales, se usan entre 4 a 5 cañas de bambú, sus longitudes van entre los 50cm hasta los 30 cm, y los diámetros oscilan entre los 5 cm hasta 1cm.  

Los resultados y beneficios de la bambuterapia, son obtenidos gracias al estímulo generado por la fricción, percusión y centro-presión de las cañas de bambú, acciones que desencadenan acciones neuronales, circulatorias, nerviosas, musculares, celulares, energéticas y emocionales y además son el circuito completo de relajación y el elixir que tanto buscamos para concebir el más profundo estado de tranquilidad física, mental y espiritual sus beneficios son: Combate el cansancio o agotamiento.

Efecto sedante al actuar sobre las terminaciones nerviosas.

Efecto relajante muscular. Posibilita la activación de la circulación sanguínea y linfática. Mejora el trofismo de la piel. Estimula el equilibrio energético. Combate las zonas grasas, tonificando y reafirmando la piel. Mejora visiblemente la apariencia de la piel. 

Masaje geotermal

Se realiza con aceite corporal enriquecido y con aceites esenciales (aromaterapia).
La combinación de piedras calientes y frías es una novedad en masajes y tratamientos antiestrés.
La terapia geotermal con piedras calientes que se utiliza para equilibrar la energía, es una técnica utilizada para realizar un masaje integral y profundo que ayuda a liberar tensiones, aflojar músculos , reducir el stress y calmar dolencias.
En la realización del tratamiento se dispondrá de una serie de piedras planas, previamente calentadas a una temperatura de 45-50º, sobre las que el cliente se colocará, luego se aplicaran sobre puntos determinados del cuerpo, comenzando el masaje con la presión de las manos y los movimientos a realizar con las piedras.
Combaten el dolor, relajan y ayudan a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la piel.
Las Piedras calientes y frías,  se alternan para masajear el cuerpo:
El calor que desprenden lentamente por las piedras contribuye a relajar los músculos. Las piedras frías de mármol blanco se utilizan como acción tonificante del organismo. Existe una para cada zona del cuerpo: los hombros, las rodillas, los pies, el cuello, la nuca….; Las piedras tienen diversa formas ya que deben adaptarse a las distintas zonas del cuerpo. Han sido sometidas a un proceso que las ha dejado perfectamente pulidas.
En Quiromasaje arroyomolinos además de las piedras, un conjunto de música y aromas hace el complemento perfecto para un masaje lleno de sensaciones. La música genera una respuesta en el cerebro humano, una melodía relajante permite alcanzar un estado de bienestar general. La aromaterapia y el masaje combinan el poder del tacto y el sentido del olfato, actuando sobre el sistema nervioso y los canales de energía.
Además de los beneficios emocionales y psicológicos, también conseguiremos los siguientes  efectos fisiológicos:
-          Las piedras calientes incrementan la circulación sanguínea y el metabolismo celular en las zonas tratadas.
-          Las piedras frías originan vasoconstricción, liberación de histamina y sustancias que actúan en procesos inflamatorios agudos.

La importancia de los masajes

Desde hace tiempo hemos destacado la importancia que los masajes tienen a la hora de aliviar tensiones musculares y conseguir una recuperación mucho más rápida de las fibras. Los masajes estimulan la circulación sanguínea y la aumentan en algunas zonas, haciendo así que las fibras reciban muchos más nutrientes y se recuperen mucho más rápido después del estrés producido con el ejercicio. Pero a la hora de saber elegir bien un masaje nos debemos dar cuenta de que no todos sirven para lo mismo. Por elloqueremos diferenciar entre los distintos tipos que hay. Los masajes son algo que el ser humano ha practicado desde siempre, y por eso existen infinidad de tipos. Nosotros vamos a destacar algunos de los más habituales, y aclarar para qué sirven, ya que mucha gente se hace un lío a la hora de decantarse por uno u otro tipo de masaje. En primer lugar vamos a detenernos en un clásico, el masaje relajante. Como su nombre indica lo que busca es eso, ayudar a relajarnos y eliminar el estrés acumulado durante la jornada. Los masajes relajantes se realizan con suavidad y simplemente lo que buscan es seguir la forma de los músculos a través de ligeros toques con las manos encaminados a activar la circulación y llegar a posibles puntos de tensión que se relajarán. Este tipo de masajes nos ayudará simplemente a relajarnos y experimentar una sensación de placidez y paz que nos ayudará enormemente a muchos niveles, pues expulsará el estrés de nuestro cuerpo y todo lo que éste representa. Para aliviar los músculos y corregir malas posturas y posibles daños musculares existe otro tipo de masaje. Es lo que se conoce como masaje terapéutico. Este tipo de masaje debe estar administrado por un profesional en la materia, ya que lo que se intentará con su aplicación es corregir, mejorar o curar una lesión muscular provocada por malas posturas, acumulación de tensión muscular… Este tipo de masaje es muy demandado entre las personas que practican deporte debido a los constantes contratiempos que se producen en esta actividad. Otro tipo de masaje muy conocido y habitual es el decontracturante, que está a caballo entre el relajante y el terapéutico, ya que se aplica simplemente cuando los músculos acumulan mucha tensión, pero todavía no llega a ser lesión.
Por ello es importante que sepamos elegir bien el tipo de masaje que necesitamos .

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Relajateee!!

Beneficios del masaje relajante

El masaje relajante tiene como objetivo descargar el estrés y la tensión acumulada. Para ello éste se aplica de forma lenta, con movimientos pausados y largos pero con una presión firme y progresiva. El efecto de este tipo de masaje es una relajación y disminución del tono muscular, a través de un contacto no agresivo por parte de la persona que lo aplica. Una de las formas más empleadas del masaje relajante es el masaje “sensitivo". Pero para conseguir esa relajación que buscamos lo que debemos hacer es actuar sobre los puntos de tensión del receptor, comúnmente llamados “nudos”.
Tanto la persona que recibe el masaje como la persona que lo realiza debe estar tranquila y relajada, para así influir positivamente en el resultado del masaje y alcanzar el objetivo deseado.
Masaje relajante Beneficios de un masaje relajante
A nivel muscular: recuperar la elasticidad y disipar los signos de tensión.
A nivel nervioso: proporcionar una sensación relajante.
A nivel circulatorio: activar el proceso circulatorio al aumentar el envío de oxígeno a los tejidos.
A nivel cutáneo: el peeling o la fricción de la epidermis ayuda a liberar los desechos y a eliminar las células muertas.

Masajes en vez de un antiflamatorio

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/02/02/noticias/1328169504.html

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Contracturas en espalda.

Desde que los seres humanos dejamos de andar en dos patas, nuestra espalda ha soportado un gran agobio, emitiendo su queja en forma de dolor. Afortunadamente, este dolor no sólo puede prevenirse: en la mayoría de los casos es posible eliminarlo. Para su mejor estudio la columna vertebral es divida en: columna cervical (desde el cuello hasta los hombros), dorsal (de allí hasta la cintura) y columna lumbar y sacro-coccígea (hasta el huesito dulce) . Los dolores pueden ser localizados o irradiados, y de acuerdo con la localización de la dolencia se habla de cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia y otras. A la hora del diagnóstico, el elemento primordial es el examen clínico y la económica radiografía, que permitirá distinguir si el dolor proviene de una patología osteo-articular de la columna, observable en la placa y de un grado mayor de severidad ( existen alteraciones que van desde la escoliosis, la cifosis o la lordosis hasta la enfermedad ciática) o bien si, como sucede en la gran mayoría de los casos, se trata de una alteración funcional en cuyo caso existe gran dolor por contractura muscular", explica el doctor Luciano Poitevin, jefe de Traumatología del Hospital de Clínicas. Mientras que el dolor en el cuello y parte alta de la espalda (cervical) suele deberse a contracturas por tensión y malas posturas, en la zona dorsal y baja las causas habituales son esfuerzos, malos movimientos y también posturas incorrectas. En la parte superior de la espalda es frecuente que los músculos de la nuca o los que van hacia los hombros (trapecios) se tensen excesivamente. Como si fueran riendas de un caballo, tiran de las vértebras, provocando contracturas que a veces hasta presionan una arteria que irriga al cerebro, provocando mareos, zumbidos, problemas de visión y adormecimiento de manos. Las contracturas en esta zona se originan en un alto porcentaje por tensiones nerviosas. También se deben a la realización de actividades con la nuca tensa y la vista fija en un mismo punto, como operar la PC o manejar a alta velocidad durante muchas horas. Otro origen frecuente es utilizar los brazos como palanca para levantar peso. Es el caso de las mamás que alzan a los bebes de la cuna con los brazos extendidos, o las personas que cargan bolsas del supermercado. Si hay que hacerlo, los brazos siempre deben estar flexionados, para que los trapecios no se tensen. El dolor dorsal y lumbar crónico generalmente se debe a una mala postura o a la manipulación de objetos pesados y en forma incorrecta. El sedentarismo y la laxitud de los músculos abdominales son grandes responsables de las dolencias lumbares. Cuando la contractura comprime también los filetes nerviosos intercostales el dolor se irradia hacia delante. Es un dolor que se agrava al respirar y se siente como una puntada bajo el corazón.LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO Un gran pilar del tratamiento y la prevención es la actividad física. Los especialistas recomiendan ejercicios defitness : bicicleta, cinta, caminatas, tres veces por semana. Y es básico realizar ejercicios abdominales, que ayudan a mantener firme la columna.

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Definicion de quiromasaje

El quiromasaje es una técnica de tratamiento manual que se aplica sobre la piel y es transmitido mediante la presión mecánica de las manos a los órganos y tejidos que posee el cuerpo humano. A su vez, el quiromasaje posee efectos reguladores sobre la energía vital, influyendo directamente en una manera positiva al cansancio, los estados de ánimo y la psiquis. Los tratamientos con quiromasaje poseen hoy en día diferentes beneficios que han ido evolucionando, desde las técnicas de relajación más sencillas que nos ayudan a mejorar nuestro descanso y nuestro sueño, hasta el desarrollo específico de algunas que resultan ser más complejas y que tienen que ver con el alivio del dolor o la eliminación de diferentes molestias que pueden situarse en el cuerpo o en el organismo. Pero si nos referimos a los efectos en una manera mucho más específica entonces debemos decir que el quiromasaje actúa mecánicamente en referencia a las fuerzas correspondientes a las maniobras que afectan al tejido. quiromasaje-fotosTiene también efectos fisiológicos e higiénicos ya que cuando se aplica alguna de las técnicas correspondientes al quiromasaje en un paciente, le produce un efecto relajante y a la vez lo llena de vigor, ayudando así a aliviar el cansancio que generalmente es la consecuencia de rutinas deportivas y ejercicios físicos exigidos; en este caso, esta tratamiento de relajación puede complementarse con sauna, baños de vapor o baño turco. Por otra parte también tiene efectos preventivos ya que ayuda a detectar mediante la palpación aquellas zonas que son más propensas a contracturarse o contraer alguna dolencia como tensiones o contracciones musculares, o incluso lesiones. Este hecho representa un factor importante en cuanto a los efectos del quiromasaje ya que se cumplen todas las funciones terapéuticas: cuidar-prevenir-tratar-sanar. Lógicamente, al tratarse de técnicas relajantes, el quiromasaje posee efectos terapéuticos sobre cualquier persona que se someta a una sesión. Habitualmente, este tipo de técnicas se utilizan con el fin de combatir problemas de salud como puede ser la mala circulación, el daño en los tejidos, los dolores, etc. Y teniendo esto en cuenta es importante destacar que en el momento cuando el quiromasaje esta siendo aplicado sirve de apoyo para la relajación y el bienestar, ayudando considerablemente a la recuperación de un paciente.Además de poseer todos estos efectos físicos en una persona, no podemos ignorar el hecho de que las técnicas de quiromasaje tienen efectos psicológicos y anímicos debido a que el contacto de la mano experimentada, suele proporcionarle al paciente calma, confort y seguridad además de la lógica relajación, y también sirve de apoyo para regular la tensión psicofísica de los pacientes.

Beneficios de masaje con piedras

Beneficios de stone massage: Al poner las piedras tanto calientes como frías sobre nuestros diversos campos energéticos, estas producen una sensación de bienestar paulatino. La combinación de ambas piedras y temperaturas, ricas en minerales como hierro, zinc y vitamina E, nos ayudan en: Reconstrucción de las células de la piel. Oxigenación, iluminación y firmeza de la piel. Ayuda al movimiento de nuestras articulaciones, sobre todo si padecemos piernas cansadas, con varices e inflamadas. Estimula la circulación de la sangre y oxigena a la misma. Se recupera la energía de cada chakra. Relajación total de los músculos del cuerpo como los faciales. Eliminación del dolor corporal o localizado. s-massage Los beneficios mentales son los más asombrosos, ya que el contacto de las piedras con nuestra piel originan una energía revitalizante, la misma que nos ayuda en: La eliminación de la carga de estrés  laboral. Problemas de fobias, miedos, timidez y depresión. Fomenta la creatividad y percepción. Mejora nuestra relaciones de pareja y amicales. Regula nuestra sistema emocional, digestivo e inmunológico. Eliminar el insomnio . Las piedras utilizadas en el masaje de piedras tiene origen volcánico, en el caso de las piedras calientes, porque al ser más oscuras mayor es su concentración de hierro y calor, sin llegar a quemar la piel de la paciente. Las piedras frías son, por lo general, de mármol pakistaní. piedras-calientes Al ingresar al ambiente donde se realiza el stone massage, desde un primer momento tus sentidos estarán atraídos por los aromas agradables y la tranquilidad que emana el lugar, donde te dispondrás a relajarte y dejarte llevar. Esta terapia te la recomiendo al menos probarla una o dos veces al año para que puedas librarte un momento de tu vida rutinaria, verás que te ayudará.
Informacion de webdelabelleza.com

Beneficios de masajes

Beneficios de los diversos tipos de masajes tipos-masajes-masajeTodos y cada uno de los tipos de masajes, a pesar de que utilizan diferentes técnicas y poseen distintos objetivos, tienen en común una serie de beneficios que se verán reflejados en la persona que adopte este tratamiento alternativo, especialmente cundo se trata de masajes relajantes. Por ejemplo, se notará una mejora en el color y la tonalidad de la piel debido a que durante la práctica del masaje se eliminan varias células muertas, oxigenando la circulación sanguínea;también produce una mejora notable en la respiración, la cual se vuelve mucho más profundada y lógicamente mas relajada. Todos los tipos de masajes existentes ayudan a la mejora de la circulación sanguínea y esto se debe a que provoca que el transporte de nutrientes y oxigeno a las células sea mucho más eficiente, y por consecuencia se consigue una eliminación de desechos celulares mucho más eficiente. Otro de los beneficios más notables es que generalmente cuando recibimos la atención de cualquiera de los tipos de masajes el descanso nocturno es mucho más profundo, además de que se agiliza la eliminación de toxinas junto con la digestión y ayuda a alcanzar una relajación general. Estos beneficios son aplicados fundamentalmente al funcionamiento y rendimiento físico, pero en su mayoría, los tipos de masajes suelen también proporcionar beneficios a nivel psicológicos como, la reducción del stress, la relajación de la mente, la ansiedad y sus efectos. Ayudan mucho a mejorar los pensamientos positivos del paciente y fundamental a aumentar la energía, vigorizando todos y cada uno de los sistemas correspondientes al cuerpo, mediante la reducción de la fatiga. Un tratamiento periódico con alguno de los tipos de masajes nos ayudará a mantener un cierto nivel de relajación en cuanto a la mente y al cuerpo, además de que mejorar considerablemente el aspecto físico y los niveles de energía ya que no se la empleará inconscientemente para mantener al cuerpo estresado y tenso.

Informacion recopilada de tratamientosalternativos.com

Diferentes tipos de masajes

Diferentes tipos de masajes Los masajes constituyen una herramienta terapéutica muy antiguo, que era empleada por el hombre con la finalidad de neutralizar cualquier posible dolencia y su evolución ha sido paralela a la de la sociedad, considerándose en la actualidad como el tratamiento terapéutico más utilizado por todas las sociedades del mundo, gracias a su eficacia. La finalidad principal de la terapia con masajes es la de proporcionarle el bienestar general al paciente, y para ello son muchos los tipos de masajes que se pueden aplicar en cada caso. La técnica aplicada en la mayoría de los tipos de masaje es mediante la estimulación manual de los tejidos blandos de la piel, es decir, el tejido conectivo y el muscular, con la finalidad de ampliar la función de los mismos y lograr la correcta circulación, el bienestar y la relajación. Los masajes también son muy útiles para la disolución de contracturas y desaparecer la tensión muscular permitiendo un correcto deslizamiento de los tejidos. Algunos tipos de masajes resultan muy útiles para la recuperación y rehabilitación física recibiendo la denominación de masajes terapéuticos. En este sentido debemos destacar el hecho de que el uso de los tipos de masajes en un ámbito sanitario requiere de una amplia comprensión de la anatomía humana y especialmente de la fisiología, además también es importante que el profesional tenga conocimientos acerca de las indicaciones y contraindicaciones de cada uno de los tipos de masajes.tipos-masajes-masajista Uno de los factores más importantes a ser considerados a la hora de aplicar cualquier tipo de masaje, es que el mismo no debe causar ningún dolor, pero teniendo en cuenta que las zonas corporales en las que se trabaja suelen estar sensibles a la estimulación, lo más probable es que alguna molestia le causen al paciente, por esta razón es preciso que el masajista preste atención a las reacciones de reflejo del paciente, aplicando una manera progresiva y en principio extensa para así, gradualmente, ir concentrándose en aquellas áreas mas limitadas y tensas. Por otra parte, la mayoría de los tipos de masajes aumentan la circulación favoreciendo el retorno venoso y a su vez resulta de gran ayuda cuando se trata de drenar los excesos producidos por linfa que suele formarse en las áreas edematosas. Otro de los tipos de masaje que se emplean con mucha presencia son los masajes relajantes, los cuales fijan su atención en la descarga de la tensión acumulada; la técnica de aplicación es bastante lenta pero cuenta con una presión lo suficientemente firme como para lograr la relajación de los músculos que están siendo masajeados.

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Masajes en los pies

En la actualidad la importancia que tiene el mundo cosmético y estético en la vida cotidiana de toda persona es muy grande, gracias a esto la adecuación de algunas prácticas como los masajes, han hecho grandes cambios se generen a los mismos. Los masajes para pies y manos se presentan ante nosotros como una excelente opción para ofrecer un descanso a nuestras extremidades, ya que estos al ser combinados con otras prácticas como la aromaterapia, hidroterapia y la acupuntura, están siendo tomadas como las mejores formas para obtener relajación hoy en día, sin comentar que las ventajas que estos traen no son solo para los pies o las piernas, sino también el ofrecer descargar factores emocionales como estrés, tensión y rabia, hacen que los masajes sean una de las mejores formas para descansar ofrecidas en la actualidad. Algunos de los masajes más utilizados en la actualidad, para ofrecer un tratamiento específico para pies y manos son: •    Masaje reflexológico: este es un masaje que se encarga de hacer estimulaciones en la planta del pie, pues se cree que allí residen puntos energéticos que pueden favorecer los tratamientos de algunos trastornos tanto físicos como emocionales; este también proporciona al pie una estimulación directa, pues es la parte directamente tratada. •    Masaje con digitopuntura: es un masaje que mezcla la utilización de la acupuntura con el masaje occidental, este puede ser realizado tanto en manos como en piernas, con el fin de relajar los músculos de las extremidades y hacer que algunas sensaciones desaparezcan, como el agotamiento y otros factores emocionales, aunque es bueno decir que esta práctica se hace más a menudo en los pies que en las manos. •    Masaje Tai Chi Gi Gon: se basa en enseñar al paciente a realizar procesos relajatorios mediante el auto masaje de partes como las manos y las piernas; este masaje se enfoca en el tratamiento de tensiones por medio de una práctica muy utilizada en china, llamada masaje tendo-muscular, que se enfoca en estimular los tendones de manos y piernas, evitando la aparición de las odiadas varices. •    Masaje Shiatsu: este es un método de masaje que se puede aplicar a todo el cuerpo, pero se puede hacer especial énfasis en las piernas y en las manos; consiste en la estimulación de puntos específicos, mediante la presión con nudillos y codos en ellos, este masaje permite que la circulación en manos y pies mejore radicalmente, sin comentar que la relajación es una de sus mayores virtudes.  •    Masaje gestáltico: este consta de la relajación mediante el masaje convencional tanto en piernas como en las manos, la gran diferencia es que a este se le agregan otros componente como la aromaterapia, audioterapia y aún más particularmente, la conversación con alguna persona. Esta práctica se hace por lo general en pareja, pues así trae mayores beneficios. En conclusión los masajes para pies y para manos son una muy buena opción para mejorar nuestro día a día, y ahora más, pues la innovación esta llevando a que estos cada vez ofrezcan más ventajas a todas las personas. 

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