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viernes, 16 de enero de 2015

Masaje craneal

El trabajo, las preocupaciones, la práctica deportiva, estrés, etc..son los responsables de dolores musculares, casi siempre localizados en la espalda, así como de cefaleas y otras dolencias, provocadas por el estrés y un exceso de tensión muscular.

El masaje activa el sistema circulatorio y linfático al intercambio de oxígeno y eliminación de las sustancias de desecho. Relaja la musculatura y el sistema nervioso central, manteniendo un buen estado físico y mental, moviliza las grasas, nos ayuda a diferenciar las sensaciones de tensión-relajación y renueva las células de la piel.

El masaje craneal, entre otras muchas ventajas, alivia la tensión de las cervicales, el cráneo, los hombros y los músculos del cuello y rostro. Con delicadas y agradables digitopresiones, se reequilibra el ritmo y las funciones sacro-craneales y se reestablece la correcta postura de la columna dorsal y el cuello.

lunes, 28 de octubre de 2013

Dolores cervicales

Demasiadas horas delante del ordenador, una postura incorrecta al escribir, dormir en una posición incómoda... Las actividades cotidianas suelen ser las responsables del dolor cervical común. Se debe a la tensión muscular (sobre todo, en los músculos posteriores) y suele aliviarse mediante estrategias simples, como, aplicar frío, ejercicios cervicales o masajes...