lunes, 28 de octubre de 2013

Dolores cervicales

Demasiadas horas delante del ordenador, una postura incorrecta al escribir, dormir en una posición incómoda... Las actividades cotidianas suelen ser las responsables del dolor cervical común. Se debe a la tensión muscular (sobre todo, en los músculos posteriores) y suele aliviarse mediante estrategias simples, como, aplicar frío, ejercicios cervicales o masajes...

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